今日主題:如何發自內心地對生活感到超級滿足?
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書名:5個選擇
#一日一書摘 #自我調教
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這本書的作者鼓勵我們追求「非凡」的人生。所謂非凡,指的不是完美主義,也不是這個社會所定義的人生勝利組,而是發每天結束上床睡覺時,都會感到很滿足,充滿成就感。追求非凡,不代表現在就要辭去討厭的工作開始追求自己的熱情,而是要從現有的角色與關係中,發揮最大的價值。
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一說到價值,我們的腦袋可能會是一片空白,因為我們平常都被緊急事件給牽著鼻子走,太少花時間思考到底哪些事情對我來說是最重要、帶來最多滿足、最有獨特意義等。因此,作者給了一個思考公式,讓人從原本平凡的角色改變成富有價值的角色。這公式是這樣的:
1. 我身為「什麼角色」
2. 我將「帶來什麼非凡成果」
3. 藉由「什麼活動」
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這個公式可以用來分析生活中的各種角色,不侷限於工作。舉工作的例子來說,一個「專案經理」將可以「建立團隊,一起挑戰極限,實現各種可能性」,藉由「更好的流程、科技、環境,釋放團隊的創意,為客戶提供更好的成果」。透過這樣主動創造價值的態度,工作表現變好當然不在話下,更重要的是,對他而言,生活也能充滿超大的成就感與滿足感。有些人賺錢只是為了繳水電繳房租,有些人是為了要環遊世界、體驗人生,就算他們做的是一模一樣的工作,那份賺到錢的滿足感也會截然不同。
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想要讓生活變得超級滿足,關鍵不是新工作,也不是新環境,而是關鍵的思維轉變,從主動設定自己想要達成的非凡成果開始。